明倫月刊第76期
素食食譜介紹(王相娥)
●王相娥
慧 安 筆錄牡丹豆腐 六人份
材料:豆腐兩大塊(一大塊五元)。高麗菜葉兩大片(小心剝下以保持完整)。香菇三朵( 洗淨泡軟去蒂)。1嫩薑末半茶匙、太白粉一湯匙、蛋一個、味精、鹽、醬油等少許 、花生油一大匙。2熟青豆仁(蜿豆或毛豆)1/4碗、太白粉一茶匙、水兩茶匙,鹽
、味精少許。
做法:一、豆腐揉碎,加入1料拌勻,鹹度要適中。
二、香菇兩朵切絲,另一朵由中間劃十字,但勿切斷,然後下鍋以少許油炒香。 三、高麗菜葉放滾水中燙軟取出。
四、大碗碗底以油遍抹後,以高麗菜葉墊底,再將香菇一朵放中間,其餘香菇絲圍在 旁邊,然後將拌勻之豆腐倒入大碗中,放入電鍋中蒸熟取出,倒扣在圓盤內。 五、將2料在鍋中勾欠後(調成庚),淋在豆腐上面即成。
沙拉蘆筍 六人份
材料:高麗菜半個、胡蘿蔔一根、蘆筍罐一罐、嫩四季豆(敏豆)兩三條。冷開水一鍋、沙 拉醬半大包。
做法:
一、高麗菜對切後洗淨(不必一片片剝開),然後以利刀切極細的絲(硬梗可去掉),切後 以冷開水洗兩次,然後浸泡在冷開水中,胡蘿蔔亦切細絲,也浸泡在冷開水中。
二、四季豆在沸水中燙熟,斜切薄片,亦浸泡在冷開水中(另放一小碗內),蘆筍罐打開。三、放約半湯匙的鹽於浸泡高麗菜絲、胡蘿葡絲的冷開水中,略翻動均勻後,立即撈起放進 漏杓中瀝乾水分(切記不可再久浸)。
四、將撈出之紅白二絲置於盤中呈尖塔狀,然後將蘆筍一支支順著舖在上面亦呈尖塔狀(筍 尖朝上立著,不可傾倒。)。
五、臨上桌前,才可將盛沙拉醬的袋子底端剪一大小適中的小孔(太大則擠出的線條太粗, 太小則太細,均不雅觀),然後在蘆筍上擠花,一圈圈圈起來,再以四季豆片圍邊或刻 好的蕃茄花放在盤兩端即成。