明倫月刊第101期
素食食譜介紹(王相娥)
●王相娥
葉香芋泥
材料:高麗菜葉十張、芋頭一個約六兩、1香菇兩朵、胡蘿蔔小半支、綠筍一支、豆皮、豆干各兩塊、毛豆二兩。2糖二茶匙、鹽一茶匙、味精半茶匙3胡椒粉三茶匙、鹽二茶匙、味精一茶匙、4太白粉、麵粉各一湯匙。
做法:1.高麗菜葉小心剝下洗淨以開水燙軟,厚甲部分以刀削薄。
2.芋頭去皮洗淨切成四大塊蒸熟後壓成小碎塊加2料拌勻。
3.毛豆去膜洗淨煮熟瀝乾、香菇泡軟去蒂切小丁,胡蘿蔔、綠筍先煮熟與豆干均切小丁、豆皮切碎。然後鍋中置油四湯匙將這些小丁加3料炒香。
4.將芋頭碎泥與炒香之1料加4料拌勻,分成十等份再捏成長條形為餡。
5.高麗菜葉平鋪盤中,將餡放在一端再包捲成長條狀之菜包,逐一包妥後放入大碗中排列整齊再蒸至菜葉軟爛後,拿起倒扣大盤中即成。
髮菜檸檬湯
材料:髮菜四錢,綠筍一支、胡蘿蔔半支、綠豆芽四兩、香菇兩朵、麵筋兩條、豌豆五、六莢,嫩薑絲一湯匙、檸檬汁兩湯匙。
做法:1.髮菜以鹽水洗淨瀝乾水分,綠筍、胡蘿蔔、香菇、豌豆莢去殼去蒂後均切成絲,麵筋先剝成薄片再切絲,綠豆芽摘去尾絲洗淨備用。
2.鍋中置水六碗燒開,先將筍、胡蘿蔔絲煮熟,再放入髮菜、香菇、麵筋絲及適量之鹽、味精一同煮開五分鐘後,再將薑絲、豌豆絲、豆芽投入略煮一下,最後再加檸檬汁及淋下香油少許即可起鍋盛碗供食。
我不識何等為君子,但看日間每事肯喫虧的,便是。
我不識何等為小人,但看日間每事好便宜的,便是。
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