宗本大師，字一元，俗姓陳，浙江省四明人。幼習儒，通詩禮，年十五歲，見族兄朽木處士逝世，驚怖憂疑，遂欲出家學道，以了生死。後於杭州之茶亭禮佛，遇一禪師，迎歸供養，拜問修法，禪師深加讚歎，因以念佛法門教之。既出家，窮參力究，頓明向上，旋復專修淨土法門。宋隆慶年中，集歸元直指一書，廣弘彌陀之教，李卓吾曾極稱之，後隱居，不知所終。
　　師云：念佛初不問是何人，凡以平生，惡多自諉，而不肯念者謬矣。念佛初不管是何時，凡以年老，及臨終自推託，而不肯念者謬矣。念佛初不拘是何法，凡立一定規，使千人一律，以致妨礙進修者謬矣。須知不擇賢愚，不擇貴賤，不在貧富，不分男女，不拘老幼，不拘僧俗，不論久近，皆可念佛。或高聲念，低聲念，流水念、頂禮念、攝心念、參究念、觀想念、轉珠念，乃至行念、立念、坐念、臥念、默念、明念、千念、萬念，皆同一念。唯要決定信心、求生淨土。果能如是行持，何用別求知識。可謂行船盡在把梢人，達者同登極樂國。