明倫月刊第129期
素食食譜介紹---其一(王相娥)
●王相娥
芝麻涼粉絲
材料:豆包兩塊、素涼粉塊一塊、小黃瓜兩小條、胡蘿蔔小半支、金針菇四兩(選菇球小而幼嫩者)、香菇半兩、薑絲一湯匙(儘量切薄切細)。(1)支麻醬、岡山豆瓣醬個兩茶匙、香油、酒少許、高湯約半碗。
做法:1.豆包炸至金黃,批薄切絲。
2.素涼粉批薄切絲,開水煮過,撈起瀝乾水份備用。
3.小黃瓜、胡蘿蔔均洗淨,先切成薄片在切絲,泡鹽水,備用。
4.香菇去蒂洗淨,以熱開水泡軟後亦切細絲。
5.金針菇先切掉頭的一端老硬的部分後洗淨,入湯鍋中略煮,使之熟軟卻不老韌時,立即撈起瀝乾水分備用。
6.鍋中置油兩湯匙燒開並以少許醬油爆香後,將香菇絲略炒鏟起。
7.取一乾淨大湯匙,將上述材料放入並加少許之鹽、味精以筷子拌勻後移入大圓盤中,再將(2)料慢慢攪拌和勻後,淋在菜絲上即成。
清燉海苔捲
材料:豆包四兩,紫菜一張半,(1)麵粉兩湯匙,水一茶匙,(2)太白粉三湯匙、水兩湯匙,(3)當歸半錢,生杞、紅柑杞各兩錢,酒兩湯匙。
做法:1.豆包攤開,在切成如陽春麵般的細條,加適量之鹽,味精拌勻入味。
2.將紫菜兩大張攔腰橫剪後(勿直剪,否則寬度太窄。)取三張橫放在拭乾的大盤或桌面上,在均勻地將豆包條分放在紫菜的內邊,每條分量相當,然後再捲成粗細如拇指般的圓條狀(勿太粗、太緊),並以(1)材料調成的麵糊封口後,置電鍋中蒸熟。再沾上以(2)料調成的汁糊放入炸油中,以文火炸後撈起。(火勿猛,以免紫菜皮爆裂。)待涼各切成四小段備用。
3.取一燉盅洗淨加入高湯約八分滿,再放入小段紫菜捲,及(3)料後蓋緊,或以玻璃紙封緊,放入電鍋中燉約二十分鐘即成,臨上桌前再加酒半湯匙以添其香。