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明倫月刊第134期
儀規須知:受食(如如)
●如如

凡受食時,須先合掌,作五種觀想:一、計功過多少,量彼來處;二、忖己德行,是否應供;三、防心離過,貪等為宗;四、正是良藥,為療形枯;五、為成道業,應受此食。
    食時應存感激心、珍重心、惜福心,勿起好惡分別心─如見美味生歡喜心,見惡食而皺眉。
    食時須端身正坐,不得身伏桌上,不得跋足,不得蹲坐,不得談話(註),不得哭笑,不得大張口待食,閉口咬嚼,不得嚼食有聲,不得以舌舐食,不得使碗筷湯匙有聲,不得遺落飯食,不得摶食遙擲口中,不得以食與鄰人及摘與狗,不得彈瓜頭屑物觸鄰人,不得噴食觸鄰人,應細嚼慢嚥,不得太速太緩。如挑牙,或咳嗽呵欠,皆須以袖掩口,不得污手持食器,桌上不得碗筷狼藉,須排列齊整,不得使湯菜溢出、蔓延。非在齋堂隨眾食,須自添食,不得令人接碗,除自係尊長或老病,作客亦然。
    受食時可念此偈:若見空缽,當願眾生,究竟清淨,空無煩惱;若見滿缽,當願眾生,具足盛滿,一切善法,法力不思議,慈悲無障礙。食訖結齋時可念此偈:所謂布施者,必獲其利益,若為樂故施,後必得安樂。飯食已訖,當願眾生,所作皆辦,具諸佛法。
    (註)在家用飯時,可小聲談話,不可訓斥子女。