佛弟子睡眠時，不得仰臥，覆臥及左脅臥，應採吉祥臥，即右脅而臥－－右掌放枕邊，左掌搭膝，身體右臥如弓。最好獨榻，不與人同榻。臨睡時，不得用思想，想則睡不能眠。當先靜坐數十分至一小時，默念床坐偈：「若敷床座，當願眾生，開敷善法，見真實相。」坐疲方睡。不得脫內衣睡，不得高聲說笑。將躺下時，可默念寢息偈：「以時寢息，當願眾生，身得安穩，心無動亂。」天未曉，宜早覺，起而靜坐數十分至一小時，方下榻出舍。醒時可默念早覺偈：「睡眠始寤，當願眾生，一切智覺，周顧十方。」