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明倫月刊第139期
食療養生摘彙篇---梨---潤肺止咳治喉炎(陳誦芬)
●陳誦芬

  「融四歲,能讓梨」梨在古代被稱為「百果之宗」,周代時已開始栽培。春花秋實,故有「霜降梨棗熟」的詩句。別名快果、玉乳、蜜文等,品種繁多。我國產者,以天津鴨梨、山東萊陽梨及白色雪梨為最佳、肉質嫩香,汁多而甜,食之少滓。台灣近年試種成功,才產品質較佳的梨山梨、韓國、日本的二十世紀梨亦有輸入。總以肉脆、汁多、味甜、少滓者為佳。
  一般以雪梨作藥用。如中成藥〝雪梨膏〞等。我國醫學認為梨是一種山果植物,藥用其果實,性寒味甘,有潤肺、消痰、止嗽、涼心的功用。生食清熱、燉熟食之則滋陰。開寶本草載:治客熱中風不語,傷寒發熱,解丹石熱氣驚邪,利大小便。李時珍綱目云:潤肺涼心、消痰降火,解瘡毒酒毒。據中醫的經驗,梨適用於咳嗽痰喘、口渴失音、小兒風熱、眼赤腫疼、喉疼反胃等症。今略述於左:燉梨汁治咳:凡痰火咳嗽或咳嗽在七日以上,用雪梨一枚,削去頂尖,成一蓋形,再挖去核仁、納川貝粉一錢,少加冰糖,將梨蓋簽上,以隔水燉熟,連吃數個即癒。較重的用川貝母兩錢,桔梗二錢、遠志二錢、苦杏仁五錢,與梨片同煮,比較有效。若支氣管炎,可用好梨去核,搗汁一碗,入椒四十粒煎水服。
  如果是傷風感冒之後,常貽痰咳不癒,可用川貝二錢,枯梗二錢,杏仁五錢,胖大海一錢,與梨同煮,服之可止。梨汁療喉病:秋冬亢燥,體質火旺液燥之人,易生喉炎,咽喉乾澀,聲音不揚,歌唱家與學校教員常易患此,或者患扁桃腺炎的人,可用梨汁一杯每日飲之。若咳時喉嚨覺得有點癢,又很難咳得出痰者,不妨試用兩個〈鴨〉梨,榨取鮮汁,加入兩茶匙生薑汁、白蜜和勻,隔水燉半點鐘左右時間飲用,有除燥止咳之效。對咽喉有清火潤燥之功,亦可預防喉部各種症候。若情形較嚴重的,可加木蝴蝶二錢〈一名千層紙〉,胖大海五錢,冬瓜子三錢,蟬衣三錢,冰糖少許,煮服飲之,極能使發音復常,戲劇家甚珍秘之。另一方用雪梨兩隻,加小生地四錢,大麥冬四錢,金石斛三錢,燉汁飲服,亦可復原。若屢服無效,則可能是喉痺症,應當另行就醫診治。
    
梨汁治痰喘:小兒痰喘,喉頭痰聲咯咯,如堅持不肯服藥,可榨梨汁兩枚,再與麻黃一
錢半同煮,熟後將麻黃拋棄,以汁飲服,其味香甜,極合小兒口胃,並且容易收效。若痰喘氣急:梨挖空,納小黑豆令滿,留蓋合住繫定,糠米煨熟,搗作餅,每日食之,至效。
  梨內含醣、維生素乙1、乙2、甲、丙、鐵質、煙酸、胡蘿蔔素等,為有益滋養之品,惟性寒涼,胃寒、腹泄的患者,不宜食用。若平日嗜食煎炸肥膩、醇酒厚味太過,每令人內腑蘊熱,發生瘡瘍、糖尿病等疾,最宜常啖生梨數枚,藉以解除熱毒。若身體弱的,尤其是脾腎衰弱的,或病後仍在調理期中,或婦女月事期間及產後,將梨燉熟食之比較安全,梨汁亦宜燉熱飲用。
  梨不僅入藥,且是佳饌,袁枚隨園食譜有一叫「梨炒雞」的名菜,因係有一味是暈菜,仿其法改成素雞,則作法如下:取素雞一隻切片,先用沙拉油三兩熬熱炒三四次,加麻油一瓢,芡粉、鹽花、薑汁、花椒末各一茶匙,再加雪梨薄片、香蕈小塊炒三四次起鍋盛五寸盤。梨晒乾或蜜餞作脯久藏,亦美。梨與橄欖搗汁煎服,名「青龍白虎湯」,可以消痰潤肺,並解煤毒。今介紹一些驗方如下:
一、治小兒風熱:昏懞躁悶,不能食,用雪梨三枚,切破,以水二升煮取汁一升,入粳米一  合,煮粥食之。
二、治火眼腫疼:將黃連浸於梨汁中,以梨汁點眼,一日數次。
三、治噎膈反胃:梨一個,用丁香十五粒刺入梨內,濕紙包四五重,煨熟食梨、去丁香。
四、治小兒疝:梨樹葉子含「熊果酚?」和鞣質,煎汁服用,是尿道消毒藥。
五、治水腫病之消化不良:梨皮、五加皮、陳皮、桑白皮、茯苓皮,水煎或燉服。