世上最當珍重的，莫過於精神。世間最應愛惜的，莫過於光陰。一念清淨，緣起的便是佛法界。一念雜染，就是九法界生起之因。凡是一動念，則落下十法界種子，可不珍重嗎！是日已過，命亦隨減。一寸時光，即一寸命光，可不愛惜乎！
　　若知道精神的珍重性，則不會輕率地運用，並將念念執持佛名。明白光陰不可虛度，便會時時刻刻熏修淨業。
　　倘若捨棄佛名，而別修聲聞、緣覺、菩薩三乘的
　　通途聖行，也是浪用精神。又像是千石重弩，只為鼷鼠而發動，
　　更何況乃至造作的是六凡生死之業？
　　倘若棄置淨業，而另取權乘小果，既是虛度光陰，更是以如意寶珠，換取一衣一食，更何況捨此求取人天有漏的果報呢？
　　如是珍重，如是愛惜，則可令心念專一，容易與佛感應道交；並能勤勉修行，道業更容易有所增長精進。

（《徹悟禪師遺集．示眾》）