辭典-選取文字後即查!)
回本期目錄
回檢索系統

明倫月刊第150期
食療養生摘彙篇---橘皮開胃橘紅化痰(陳誦芬)
●陳誦芬

  「陸績懷橘遺親」,橘是深秋後大眾喜愛的水果,以浙、閩、贛、臺諸省最著名。浙東「黃岩蜜橘」,色黃、皮光細而薄,少核多甜漿,顆粒不大。閩省福州所產「福橘」,色紅皮薄小核,昔充貢品。贛省「南豐橘」,形小皮薄汁甜而鮮,產量不多。臺灣產的橘品種多,據台灣通史農業誌所載,有金橘、月橘、四時橘。以臺中、員林所產大而甜,最名貴。上品的橘皮薄、色紅、少核、無酸味多香霧,若其皮如油飾,中堅外黑,則為中下品。橘與柑、橙、柚為同屬不同種的植物。
    神農本草經將橘列為上品。橘的果實,皮、核、絡、葉都有其醫療用途。橘皮晒乾或陰乾後即為藥,稱為「陳皮」,以陳久的為佳。柑、橙類的皮亦可做陳皮。廣陳皮,皮厚不脆、藥力最好。陳皮的炮製方法不同,藥效也不一樣,分為童便浸晒、薑汁炒、鹽水炒、蜜製、醋炒等,可根據不同用途選用。橘皮的外層紅色薄皮,叫「橘紅」,內層的白皮叫「橘白」;橘瓤上面的白色網狀絡絲,叫「橘絡」,果核叫「橘核」,未成熟的果皮,因顏色發青叫「青皮」。?分述其所含成分及性味功用主治如下:
    橘實,綱目認為甘酸、涼。入肺、胃二經。甘者潤肺,酸者聚痰,能止消渴、開胃,除胸中膈氣,然多食生痰聚飲、風寒咳嗽及有痰飲者勿食。據現代醫學研究,橘實含維生素甲、乙、丙,以丙含量最多,蘋果酸、檸檬酸、各種醣類及胡蘿蔔素等。維生素丙可治壞血病。所含酸性物質,有預防動脈血管的硬化及消除疲勞的功能。但因其性涼〈或冷〉,故血壓低的人,冷症的人,女性的生理期間及產後,還有患有喘息、濕疹及過敏性疾病的人,有神經痛的肥胖者,容易下痢、容易暈車的人均請不要吃。可吃橘者當連橘絡一起吃比較好。
    橘皮,性溫味辛苦,無毒,入脾肺二經。有埋氣、調中、袪痰、鎮咳、驅風利尿,止嘔逆、止嘔吐的功效。中醫在治療脾胃氣滯、脘腹脹滿、食慾不振、消化不良、噁心嘔吐、咳嗽痰多、胸膈悶滿等症時,處方中常用陳皮。其亦解魚、蟹毒。唯氣虛及陰虛燥咳患者不宜,吐血證慎服。據現代醫藥學研究,橘皮含揮發性芳香油、橙皮玳、及少量維生素乙、丙。芳香油有升高血壓、興奮心臟、抑制胃腸、子宮運動等作用。橙皮玳有類似維生素P的作用,可降低毛細血管的脆性以防止微血管的出血,是治療高血壓、心肌梗塞、脂肪肝的有效藥。
  橘絡:性味苦平,它含維生素P,能防治高血壓症,對老年人非常有益。中醫認為有化痰、宣通經絡滯氣之效,適用於高血壓和咳嗽引起的胸脅疼等症。
  至於橘紅橘白,因都是從橘皮中分出來的,故功似陳皮,唯橘紅燥散之氣較勝,兩者用法略別。其與橘核、橘葉、青皮亦各有其功用,然因不作食療之用,故不贅述。今略述其功用之應用如下:
  橘餅治泄瀉:橘餅乃以大福橘入蜜糖釀製而乾之,閩產第一。因連皮造成,故甘辛而溫,和中開膈,溫肺散寒,治嗽化痰、醒酒消食。若暑月吃瓜果太多,以致泄瀉不休,用好橘餅細切薄片,分作兩次,放茶鐘內沖服。
  橘皮治感冒:將橘皮與生薑二或三片加入水五○○cc一起煎熬,至三○○cc後加水和幾滴蜂蜜服之有效。又沐浴時可將十個分的橘皮在大水壺燒熱後倒入水槽,還可將煮過的橘子皮以紗布包妥放入浴槽。既可使身體暖和,對一般神經痛或寒症也有特別的功效。又母乳不足時,可用陳皮、糯米與甘草磨成粉狀,一日分量是二○公克,服二次,可增加乳汁分泌。
  橘治乳癌乳腫痛:用完好橘一只,取瓦二片在炭火上炙之,令焦黃研成細末,用黃酒吞服,服數只後即癒,若腐爛潰膿已甚者,服之十只即癒。炙橘時,可以同時炙三四只,但研末時,祇可一枚一枚的研,不可同研,這一療法可治乳癌,並可治一切乳腫痛。
  橘核治疝痛:以橘核五錢炒研(炒研之法乃用新瓦在炭火上將核焙香,去殼取仁,研碎成末)老酒煎服,或用酒糊丸吞服,治小腸疝氣及陰核腫痛有卓效。或以橘核炒研,小茴香炒後研末,等份混和,每次三至九克,於臨睡前以熱黃酒送下。
  化橘紅治喉癢咳嗽痰多:化橘紅即柚皮。適用於喉癢痰多、風寒咳嗽、咯吐白痰、傷酒菜。用柚皮九克,酌加冰糖,加水炖汁服。另橘皮、生薑、蘇葉各六克、水煎後加紅糖服治咳嗽痰多。
  民間療法──感冒咳嗽:橘餅一只燉米湯碗半,食之。單方多,不及備述,略之。