禮，在一般人的觀念中，像是一種束縛身口行為的律條。其實，那是因為自己平時不合理的行為舉止太多，而習以為常，反將合乎自然法則的禮，當作是一種束縛了。
　　禮的根源是從大自然來的，天地之間原有一定的秩序：日月星辰運轉的軌跡，穿行而不悖；四季的循環，更迭不息。天文地理，一切自然界的法則，無不如此。如果當中的秩序有一點點反常，人類的生活就產生災難和痛苦了。
　　人類的社會也是這樣，遵循一定的秩序，才不會亂，大家才能共榮共存。一旦秩序毀壞，大家就受苦了。中國古來經歷許多的戰亂，而基層社會還能夠保存安定，就是五倫關係的力量維繫著。
　　就是最新的科學，也不外講求秩序，找尋規律。習禮的人，生活、做事有條不紊，講效率，最符合科學的精神。懂禮的人，曉得如何調理自己身心，又是處處為對方著想，生活一定更加自在。如果學了禮，反而覺得束縛，我們得反省自己，是不是學得走樣了。真正束縛的人，該是不知禮的人，他不曉得何以自處，時時妨害別人，到處碰釘子，所謂「不知禮無以立」是也。