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明倫月刊第224期
食療養生摘彙篇---消滯要藥---山樝(陳誦芬)
●陳誦芬

山樝,一作山楂,一名棠梂子,山里紅、紅果、羊簋,屬薔薇科植物。北產的山楂較大,山東等地,產量最大,在九、十月間結實上市,運銷各地。南方產的稱南山楂。晒乾後,大部份供應糖果店、糖果廠和藥店,糖果店製成山楂片,山楂糕、山楂醬之類,還有一種叫糖山楂串,也很流行。
    山楂,味酸甘,性微溫,有開胃消食、化滯消積,活血化瘀,收斂止痢的功效。是重要的消導藥。北山楂,實大氣香、味酸微甜,多切片入藥,供健胃消積化痞袪痰之用。南山楂實小,氣微,味酸澀,多原粒入藥,供收斂止瀉之用。其成分含酒石酸,檸檬酸,山楂酸、蘋果酸、黃酮類,糖類、蛋白質、脂肪、鈣鐵及多量維生素C等。據現代藥理分析:山楂入胃後能增強的作用,促進消化,又有收斂作用,對痢疾桿菌有較強的抑制。並有降血壓、強心、擴張血管以及降低膽固醇的作用,適用於動脈硬化性高血壓;又治婦女產後瘀血留滯子宮之小腹作痛,因山楂可除積血,又能收縮子宮。近人又有用於肝脾腫大患者,認為有縮小肝脾的作用。
    山楂的常用量,一般為3~5克,多食耗氣損齒易飢,空腹,及脾胃虛弱,胃酸過多者不宜應用。今介紹一些家庭實用驗方如左:
    一、開胃茶:山楂八兩,麥芽八兩,檳榔一兩,炒焦研粉;又用飯焦一大塊,或乾米飯一碗、炒焦研粉,加糖六兩,加水煎成糖膏狀。餐後,用湯匙取一、二匙,開水沖服,狀如咖啡,而無咖啡之刺激性分消化力量強大,連飲十天,即胃口大開,飯量大增。
    二、治高血脂症:山楂、杭菊各十克、決明子十五克。稍煎,當茶飲,每日一劑。同時每日三次服維生素C片,每次○.二克,連服三個月。
    三、治高血壓:生山楂十克、搗碎加冰糖適量,水煎服。食品中如紫菜、綠豆、芹菜、紅蘿蔔、海帶等也能降低血壓。
    四、治壞血病:山楂、黑豆、白糖各三兩,水三碗,煎濃後加黃酒三兩,二次分服。    五、治婦女月經過期不來:山楂六十克、雞內金、紅花各九克、紅糖三十克。每日一劑,二次煎服。
    六、治產後腹疼:山楂三十克、香附十五克,濃煎,頓服。
    七、山楂酒:取鮮山楂果,洗淨破碎,放入大口瓶內,加入白糖適量,加蓋。以後時常攪拌,使之均勻,經一至二個月,即發酵成山楂酒,紗布過濾去渣。可恢復疲勞,增加精力。