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明倫月刊第278期
學佛的活水(淨主)
●淨主

朱熹讀書,讀到會心處,吟作了一首詩:「半畝方塘一鑑開,天光雲影共徘徊。問渠那得清如許,為有源頭活水來。」學佛人有源頭活水,心中自然四季如春,精神抖擻,樂於學佛。這學佛的活水是什麼呢?唯識家所謂:「信為欲依,欲為精進依」,「信心」就是高度興趣、精進不懈的活水。
    學佛人的「信心」,就是相信我們有個不動、不變的如來藏心。相信這個心,在聖不增,在凡不減,永遠存在不變,就能成為學佛的原動力,精進不懈,以至成佛。我們相信十方諸佛已尋回此心,更相信佛性乃眾生本有,自己當下就擁有此心,能夠如法地開發它,就能發揮如來藏無邊無盡的效益,普度一切諸含識。
    雖然,在認知或信仰層面,我們會如此去接受聖言量,但出現在生活中的一切人、事、物,盡是令人擔憂、煩惱、忿恨、無助,我們不禁要問:「佛性何在?清淨心何在?」很多學佛人,歷盡許多的磨難和困厄後,慢慢對佛法失去了信心,也不敢承諾和接受自己能成佛的事實,以致於逐漸退轉,回到沒有學佛的凡夫心,甚而不相信佛法,大魚大肉,造十惡業,豈不可惜嗎?
    因此,要常常檢視自己現在的信心程度是如何?面對生活中的困難、挫厄,是否不會動搖對佛法的信心?如果答案是肯定的,在學佛法這條路上,必能精進不懈,永不退轉。
    從心理學的角度看「信心」存在的價值和意義,「信心」就是對自我的認同和肯定,肯定自我和他人,及一切事物的存在和價值,而子以愛護珍惜,不因任何事件的干擾而動搖。我們發展出如此的信心時,生命的價值觀就是正面的,對人、事、物,都有好感,充滿希望,積極、樂觀、進取。
    從認知層面、生理層面,看「信心」對生活的影響力,此即時下EQ的學理依據:(一)理性認知人事物:(圖表請參閱p33)
                 理性想法
             (我好,你也好)
       正面行為            正面情緒
     (例:十善業)     (例:喜悅、高興)
                 有信心的人

1、理性想法:當一個人抱著合理的想法,心中有「我好,你也好」的信心時,必定能令頭腦冷靜,心平氣和,一切隨緣不強求,自然產生正面情緒。
2、正面情緒:由於健康、理性的想法,形成適度的情緒,如喜悅快樂、安詳、自在、法喜等。
3、正面行為:由適度的情緒,產生正面行為,如幫助人、關懷別人,行十善業,精進學佛等行為。
    因此,由理性想法產生正面情緒,再由正面情緒導致種種正面行為,如環相扣,兩兩互為因果,而最重要乃在於理性想法,此即信心。
(二)非理性的認知人、事、物:(圖表請參閱p34)
       苦果                         非理性想法
                               (例:我《你》應該)                                 (我《你》必須)   負面行為                            負面情緒
 (例:殺人、自殺)               (例:生氣、憤恨、)
     十惡業                          (沮喪、悲傷)                   缺乏信心的人
  1、非理性想法:用不正確的觀念去認知事件,這種人常會出現「我應該…,你應該…」、「我必須…,你必須…」等過於強求的想法。有這種非理性想法的人,通常發生在缺乏信心或完美主義者。
  2、負面情緒:人生不如意事,十之八九,由於現實世界太多事情無法如人所願,再加上這種強求式的想法,造成種種負面情緒,例如:生氣、憤恨、沮喪、悲傷等。
  3、負面行為:由於負面情緒,產生許多負面的反應,如殺人、自殺、造十惡業,退轉墮落等行為。
  4、苦果:很多人為了擺脫痛苦,往往以非理性的想法胡作非為,更造未來苦因,最後受苦的還是自己。
    因此,由非理性想法產生負面情緒,再由負面情緒導致種種負面行為,也是如環相扣,兩兩互為因果,不得解脫。追根究柢,乃在於非理性想法,缺乏自信。
    華嚴經中,文殊菩薩講完了佛的種種清淨行之後,賢首菩薩按著便把菩薩的修行階位功德,依序道來。首先就點出學佛的第一步,要有信心,所謂:「信為道元功德母,長養一切諸善法;斷除疑網出愛流,開示涅槃無上道。」信為什麼叫做「道元」呢?作華嚴疏鈔的澄觀法師以周易乾卦,孔子的文言傳解釋,元者善之長也,「元」是乾卦「元亨利貞」四德之一,能生長萬物,比喻學佛有了信心,相信自身有與佛一般的佛性,這才能生出成佛的菩提道芽。
    唯有深信本有佛性,學佛方有下手處,在遇境逢緣時,面對種種的煩惱不安,因有信心的活水滋潤道苗,故能念念隨順佛法知見,善用佛法降伏煩惱,踩著快樂精進的腳步,邁向成佛的大道。