姚約是宋朝明州（今浙江省）仙潭人。專心深入研讀佛教經典，平生對僧眾很恭敬，每次有僧人來訪，姚約必定很謙遜的坐在東邊，他說：「我輩在家俗人，要尊敬僧寶，不應當超越僧眾。」
    其後覺海、友公兩位法師興辦淨業社，而實際上淨業社的一切事務，都由姚約負責辦理。有一天，姚約忽然向友公法師說：「弟子長久以來，早就厭離這個充滿憂苦不安的世間，也厭倦這個虛浮不實的人生了，再過幾天，我就要往生西方極樂世界了，請法師為我助念。」於是友公法師就每天陪同姚約一起念佛，一日姚約就在自己的座位上，端坐念佛往生了。    
    姚約往生後不久，托夢給友公法師說：「弟子姚約已經往生西方淨土了，這都是仰仗法師助念的力量，幫助我成就。」友公法師說：「我也很想跟隨你一起遊歷西方淨土，可以嗎？」姚約回答說：「法師世間的壽命還未盡，而寺院裏的景懿法師應當會先來。」景懿法師當時也是淨業社修持淨土念佛的社友，果然經過一個月之後，景懿法師就往生了。