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明倫月刊第371期
齊家之道—養廉的生活(治煩)
●治煩

  「范忠宣公平生自奉養無重肉,不擇滋味粗糲。每退自公,易衣短褐,率以為常。自少至老,自小官至達官,始終如一。親族子弟有請教者,公曰:「唯儉可以助廉,唯恕可以成德。」          (見宋代趙善璙《自警編》)

  范忠宣公(純仁)平素飲食很簡單,飯桌沒有兩種肉,也不過問食物是否粗劣。每次從公堂上退下來,回到家裡,就改穿貧苦人的粗布衣服,這已經成為習慣了。他從年輕到老,從小官當到大官,一直如此。有宗親晚輩請問,如此儉樸有什麼用意?范純仁答說:「唯儉可以助廉,唯恕可以成德」,只有生活儉約,才有助於養成廉潔;唯有以「己所不欲,勿施於人」的恕道待人,才能成就美好的德行。