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明倫月刊第377期
二十年治一怒字(海會)
●海會

  魯哀公請問孔子,那位弟子好學?孔子逕答以「有顏回者好學,不遷怒,不貳過」。七情之發,惟怒為甚。孔子云:「忿思難。」,又云:「一朝之忿,忘其身以及其親,非惑與?」忿怒習氣最不易除,普通人發怒之後,怒氣延續升高,難以制止,是為遷怒。顏子好學,動怒時,就自知怒為煩惱,一動怒念便能忍而止之,不使怒氣相續發展,是為不遷怒。能不遷怒,故能「犯而不校」,受了人家的冒犯也不會計較,此乃心地真功夫。
  古賢云:「二十年治一怒字,尚未消磨得盡。」雖然,也不可不盡力對治。故儒家主「懲忿窒欲」,心有忿怒和貪欲,當戒止克制!必須在起心動念上克己復禮,時時觀照覺醒。 
     顏子如犯某種過失,一經發覺,便徹底改過絕不再犯。善於覺察心念的過失,深自責求,有過毋憚改,改之又改,當生即入聖賢之域!這不貳過的德性,早已名留千古。
  《中庸》所謂「好學近乎智」,真好學就必須「修心養性」、「懲忿窒欲」,從心地上下功夫,方能回復本性光明的智慧。
  聖人復性已極,賢人尚有一間。孔門弟子三千,獨顏子稱「賢」者,全在「不遷怒」這一著。