「將欲慎言，必須省事擇交，每務簡靜，無求與事會，則自然不入是非毀譽之境。所與遊者，皆善人端士，彼亦自己愛防患，則是非毀譽之言亦不到汝耳。汝不得已而有聞純質者，每致其思而無輕信；疏快者，每謹其戒而無輕傳，則庶乎其免矣。」（北宋葉夢得〈石林家訓〉）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　要想說話謹慎，結交朋友時，就必須省察選擇，要和簡樸沈靜，不會好惹事的人交往，這樣自然就不會掉入是非毀譽的窘境了。因為你交往的，都是端正善人，他們自己就會潔身自愛，以防禍患，那些是非毀譽的話就傳不到你的耳朵。不得已而聽到純樸朋友說的話，要先想一想，不要輕信；聽到草率嘴快的話，要謹防戒慎，不要輕易傳出去。這樣或許就能免於禍患了。